Trebuie sa stii ca, in general, a slabi foarte repede nu este si foarte sanatos, dar nu este o problema daca se respecta anumite sfaturi: pentru a-ti mentine corpul sanatos, nu apela niciodata la pastilele de slabit, nu te infometa, Mai mult…
Multi specialisti in nutritie spun ca exista o conexiune intre alimente, stres si depresie. Si expertul american Judith Wurtman gandeste la fel, asa ca a pus bazele „dietei bunei dispozitii” care te fereste de stari sufletesti depresive si te ajuta Mai mult…
Cu totii cautam varianta cea mai simpla prin care putem scapa de colaceii inestetici, de celulita dizgratioasa si de grasimea in exces. Seth Roberts a fost un profesor de psihologie (Universitatea Tsinghua din Beijing, Universitatea California-Berkeley) si un doctor care Mai mult…
Esti o mare consumatoare de lactate si apreciezi tot ce inseamna branza, cascaval, iaurt, lapte si alte produse derivate din acestea? Esti o norocoasa deoarece dieta cu lactate te poate ajuta sa slabesti pana la 6 kg in doar 9 Mai mult…
Dieta Montignac reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a manca ceea ce iti place, continuand sa slabesti! Acesta este motivul pentru Dieta Montignac este considerata una dintre cele mai placute si sanatoase diete, care poate fi tinuta pe Mai mult…